Moda na zimę 2012

Praktycznie co roku wśród noworocznych postanowień dominują postanowienia odnośnie zmiany nawyków żywieniowych. Obiecujemy sobie, ze schudniemy, zaczniemy ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, mamy nadzieję, że przede wszystkim poprawimy w ten sposób swój wygląd, ale liczymy i na to, że dzięki takim działaniom będzie nam się po prostu lepiej żyć. Jak to zwykle z noworocznymi postanowieniami [...]

Jagoda Acai przywędrowała do nas z Amazonii. Co prawda w naszej szerokości geograficznej nie ma warunków do uprawiania tego cudownego owocu (jagoda Acai rośnie na palmach, ma też specyficzne wymagania co do warunków klimatycznych), ale jako że kariera jagody stale się rozwija w bardzo pożądanym kierunku (dostępność produktu rośnie) coraz częściej coraz więcej osób może [...]

Nie zawsze to, co zdrowe, musi być mało apetyczne. Świetnym zaprzeczeniem tego typu utartych frazesów są chociażby jogurty, które zadowolą najwybredniejsze podniebienia, a jednocześnie zawierają tak dużo wartości odżywczych, że niegdyś sprzedawano je w aptekach.

Dzieci potrzebują dużo uwagi. Podobnie ma się sprawa z dobieraniem ich garderoby. Jest to kwestia dosyć problematyczna, zwłaszcza jeśli nasza pociecha charakteryzuje się odrobinę wybrednym gustem. Obecnie producenci proponują szeroką gamę ubrań różnego typu w praktycznie każdym kolorze. Bez najmniejszego problemu powinniśmy znaleźć coś odpowiedniego dla dziecka. Ciekawe wzory, faktury oraz nadruki na pewno uczynią [...]

Spośród diet tłuszczowych najbardziej znane są nam diety Atkinsa i Kwaśniewskiego. Tę pierwszą stworzył kardiolog Robert Atkins już na początku lat 70′ dwudziestego wieku. Dieta robiła i robi furorę na całym świecie. Autorem drugiego modelu odżywiania jest Polak i ta dieta, nazywana przez autora optymalną, jest naszą lokalną wariacją na temat odżywiania i odchudzania bazującego [...]

Przejść na dietę kopenhaską. Wieść gminna niesie, iż jest ona programem odchudzającym opracowanym przez lekarzy z jednego z kopenhaskich szpitali (a konkretnie szpitala rządowego), ale pracownicy tej szacownej instytucji odżegnują się od tej diety. Nic dziwnego, ze zdrowiem ma ona niewiele wspólnego. Z odchudzaniem również. Dlaczego? Bo nie spala tłuszczu (jeśli zaś spala to w [...]