Moda na zimę 2012

Coraz częściej, zamiast do głośnych i ruchliwych kurortów w dalekich, egzotycznych krajów, młodzi i starsi, wolą wybrać się na wczasy na cicha i spokojną wieś. Tam na łonie natury można doskonale się wyciszyć i wyjątkowo dobrze wypocząć. Takie odosobnienie i skupienie pomaga oderwać się od szarej rzeczywistości, wypocząć od ciągłego pośpiechu i nareszcie skosztować wszystkich [...]

Jagoda Acai przywędrowała do nas z Amazonii. Co prawda w naszej szerokości geograficznej nie ma warunków do uprawiania tego cudownego owocu (jagoda Acai rośnie na palmach, ma też specyficzne wymagania co do warunków klimatycznych), ale jako że kariera jagody stale się rozwija w bardzo pożądanym kierunku (dostępność produktu rośnie) coraz częściej coraz więcej osób może [...]

Nasze zdrowie zależy od sprawności naszego układu odpornościowego. Jeśli system immunologiczny zacznie funkcjonować nie tak jak powinien tracimy naturalną tarczę ochronną, a wtedy stajemy się podatni na ataki drobnoustrojów chorobotwórczych, a nawet szkodliwe (bardzo!) mutacje własnych komórek. Najlepszym sposobem obrony przed chorobami jest wykazanie troski o funkcjonowanie układu odpornościowego. Jednym słowem musimy zapewnić naszemu „pancerzowi [...]

Przejść na dietę kopenhaską. Wieść gminna niesie, iż jest ona programem odchudzającym opracowanym przez lekarzy z jednego z kopenhaskich szpitali (a konkretnie szpitala rządowego), ale pracownicy tej szacownej instytucji odżegnują się od tej diety. Nic dziwnego, ze zdrowiem ma ona niewiele wspólnego. Z odchudzaniem również. Dlaczego? Bo nie spala tłuszczu (jeśli zaś spala to w [...]

Kształtowanie sylwetki wymaga ciężkiej pracy nad sobą i to nie tylko nad ciałem, ale i psyche. Umysł decyduje o wszystkim. Wystarczy zniechęcić się, poddać, pójść na ustępstwa wobec wrodzonego lenistwa i cały program udoskonalania sylwetki staje pod znakiem zapytania. Z drugiej strony wprowadzając w życie wszelkie programy naprawcze wykazujemy często skłonność do przesady, czego efektem [...]

Ostatnio zauważyłam dziwną rzecz – wchodzę do pierwszego lepszego sklepu odzieżowego, a bluzki, które tam znajduję mogę sobie (co najwyżej!) „wcisnąć na udo”…  Ludzie, gdzie podziały się prawdziwe ubrania, bo to co leży na sklepowych półkach nadaje się jedynie dla lalek, manekinów albo modelek, które co rano zastanawiają się, czy na obiad zjeść papier w [...]